키위와 같이 먹으면 안되는 음식 모르면 독 -건강 정보

 

키위와 같이 먹으면 안 되는 음식 과연 어떤 게 있을까요. 키위는 액티니딘 서성분으로 과일의 효소가 들어있는 종류입니다. 액티니딘은 단백질을 분해하는 효소의 일종으로 단백질을 분해하는 역할을 합니다. 음식 궁합이 좋은 않은 것을 같이 섭취하면 부작용이 일어나는데 주로 가려움, 아나필라시스, 붓기, 두르러기가 발생한다고 하니 주의하며 먹어야 합니다.

 

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키와와 같이 먹으면 안되는 음식 심각한 영향을 줄 수 있기 때문인데요. 👇👇

 

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목차

 

키위와 같이 먹으면 안되는 음식

 

 

1. 젤라틴.

키위는 젤라틴인 단백질의 분해를 돕는 효소가 들어있는데 굳는 것을 방해한다고 한다.

 

2. 유제품 종류나 우유.

키위는 액티니딘이라는 성분이 포함되어 있는데.

이 성분은 단백질의 응고를 유발한다고 한다.

만약 응고가 발생한다면 소화 장애를 만들고 더뎌지게 한다.

 

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3. 생 달걀.

날달걀에는 단백질 분해 효소가 포함되어 있어 소화작용을 방해한다.

 

4. 다양한 과일 종류들.

파인애플, 망고, 파파야, 비타민c 등이 대표적으로 키위와 상극인 음식이다.

 

5. 알코올.

알코올과 함께 키위 많이 먹으면배탈과 구토 속 안 좋음을 경험할 수 있다.

 

 

6. 감귤류 종류의 과일.

비타민c가 풍부한 자몽, 레몬, 오렌지랑 키위를 같이 섭취하면 과도하게 비타민c흡수가 일어나는데 이런 경우 주로 설사나 배탈이 자주 발생한다고 한다.

 

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7. 바나나.

바나나는 키위와 함께 먹을 경우 구강증후군을 발생시키는 대표적인 원인으로 꼽힌다.

과일에 포함된 단백질 성분이 꽃가루 알레르겐과 반응하여 일어나는 증상으로 가렵고 몸이 붓거나 목과 입이 천천히 저려온다는 것이 특징이다.

 

8. 콩 종류.

키위는 단백질 분해 효소가 포함되어 있는 식품이라고 앞서 말했다.

두유나 두부 종류는 단백질을 많이 가지고 있는데 같이 섭취할 경우 단백질의 소화 과정을 발해하여 다양한 부작용이 발생한다고 한다.

 

9. 매운 음식을 피하자.

 

 

매운 음식과 키위 많이 먹으면 속 쓰림과, 위산 역류, 위장 자극이 발생한다.

키위 단면 날카로움과 매운 음식이 동반하여 생기는 증상이다.

 

10. 토마토.

일부적인 반응으로 키위와 토마토를 섭취할 경우 주로 발생하는 증상이다.

구강 알레르기가 생겨 증후군을 발생시킨다.

키위와 토마토 두 종류에 과일에는 모두 알레르기를 유발하는 단백질 종류가 포함되어 있는데 둘 다 섭취할 경우 효과가 2배가 되기 때문에 발생할 확률도 더욱 높아진다.

 

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키위와 함께 먹으면 안 되는 음식을 다양하게 알아보았습니다.

특정식품으로 단젓짓기는 어렵지만 모두에게 적용되는 것은 아니며 심한 과일에 속하는 것은 바나나와 아보카도가 대표적이라고 합니다.

 

 

기존에 관련 질환이나 알레르기가 있는 분들은 피하시는 것이 좋습니다.

참고로 키위에는 섬유질이 많이 들어있는 과일 식품인데 소화 방해를 일으키기 때문에 평소 소화불량을 앓는 분들은 참고하여 섭취하시기 바랍니다.

 

 

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