깻잎 효능 부작용 모르면 위험.

깻잎 효능 부작용 다양하게 알아보겠습니다. 여러 가지 많지만 깻잎 많이 먹으면 어떤 일이 생길까요?

다양한 건강 효능이 많지만 부작용도 공존한다는 사실 지금부터 알아보겠습니다.특이한 향과 기름진 고기에 많이 싸 먹는데요. 다른 이름으로 들깨라고 불린다 고합니다.

 

깻잎 효능 부작용 진짜 이유.

효능 종류.

1. 산화방지 역할.

깻잎은 산화 방지제 성분이 많이 들어있어 라디칼로 인한 손상을 막아주고 우리 몸의 신체를 보호합니다.

하지만 라디칼은 세포손상과 심장병이나 암세포를 발현을 유발하는 분자이기도 하기에 조심해야 합니다.

 

 

2. 항암 효과.

깻잎에는 항암 성분이 있는데. 암세포의 확장을 방지하고 성장을 억제시킵니다. 장기 섭취 시 암 발병확률을 줄여준다고 합니다.

 

3. 항염증제 섭취.

잎에는 항염증 물질이 포함되어 있는데. 염증으로부터 우리 몸을 보호한다. 관절염과 천식, 알레르기를 대표적으로 막아준 다고 해요.

 

4. 호흡기 건강 완화.

주로 목의 호흡기관에 영향을 주고 기도 염증을 최적화시켜 줍니다. 숨 쉴 때 폐기능을 향상하고 건강을 돕고 천식과 같은 기침 관련 질병에 효과가 좋다고 합니다.

 

5. 피부에 효능적이다.

염증을 줄이고 콜라겐을 만들어주는 역할을 한다. 피부 건강을 돕는데 잔주름과 주름의 모양에도 영향을 준다고 한다.피부 주름까지 잡아 건강을 유지해 보자.

 

 

6. 소화 촉진.

몸속의 소화기관 장을 보호한다. 장내벽에 염증으로부터 보호하며 복부 팽창 및 가스차는 것을 방지하고 변비를 예방시켜 준다.

 

7. 심혈관 최적화.

혈관에도 영향을 미치는데. 동맥의 염증 확률을 줄여주고 혈류를 개선하여 혈액이 원활하게 돌도록 혈류에도 영향을 준다.

이러한 혈류 영향은 곧 심혈관과  연결이 되며 나아가 심장이나 뇌졸을 같은 곳에도 깊이 들어가게 된다.

 

8. 정신건강을 맑해준다.

몸의 에너지를 활성화 시 키키보다 안정적으로 해주는 효과가 있는데.

이것은 몸의 진정효과를 준다. 특히나 우울증과 같은 불안한 증상 완화에 도움이 되며 수험생과 같은 학생들의 기억력 향상과 인지능력이 도움을 줘요.

 

9. 면역력증진.

면역세포 생성을 촉진한다. 강화한다.

 

깻잎 부작용 다양한 사례들.

1. 혈액희석 방응.

혈액제를 복용하는 분들에겐 치명적으로 작용할 수 있다.

 

 

2. 호르몬에 영향을 준다.

호르몬 수치에 영향을 주기 때문에 불안정한 호르몬 주기를 가진 임신이나  암 투병을 하는 분들은 조심해서 먹어야 합니다.

 

3. 간손상을 일으키기도 한다.

차조기 잎이라고도 불리는 이것은 적정량을 섭취하지 않고 과섭취시 많이 발견된다고 합니다.

 

4. 알레르기 효과.

알레르기 경험이 간혹 있으며 식물성 알레르기 경험자들에게서 흔히 발견된다고 합니다.

 

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