캡사이신 효능 및 부작용 모르면 손해

캅사이신은 매운맛을 발생시키는 칠리페퍼에서 추출가능한 재료이다. 섭취 시 주의해야 하고 피부에 닿을 경우 알레르기나 빨갛게 부어오르기도 한다.

 

캅사이신 효능.

 

 

1. 통증으로부터 보호한다.

캅사이신은 섬근육통이나 관절염으로부터 보호하고 신경손상을 막는 작용을 한다고 합니다.

이렇게 보완이 가능한것은 신경 통증 전달물질을 차단하여 효과를 발생시킵니다.

 

2. 체중 감량 효과.

캔사이신은 신진대사를 증가시키는데. 이때 지방의 을 태우는 효과가 발생한다.

체중감소하는 다이어트 보조제의 성분으로도 소량 들어간다고 한다.

 

3. 항염증 작용.

대표적인 염증 작용을 하는 곳은 관절염, 천식, 건선인데 이런 질병에서 염증을 줄여주는 작용이 돋보이게 일어난다.

 

4. 혈당을 조절한다.

당뇨병을 앓는 환자에게 인슐린 혈당 수치를 감소시켜 주는 효과를 일으킨다.

 

5. 암 예방 효과적.

 

 

암예방에 효과적으로 발생하는 데 다양한 암의 종류 중에서도 전립선암에 크게 관여한다고 알려졌다.

 

6. 심혈관 건강 보호.

혈액에 관여하는 데 혈압을 낮추어 혈액 순환을 원활하게 돌도록 돕는 역할을 한다.

혈관 개선은 심혈관이나 심장에 영향을 끼친다.

 

7. 두통을 줄여준다.

통증 신경 전달 물질작용을 억제하는데. 이때 두통과 머리 아픔을 줄여준다.

 

8. 출산 통증 보완.

캅사이신은 크림으로 제작되기도 한다.

출산 중 고 통증 부위에 크림을 활용하면 출산 통증을 크게 완화시켜 준다.

 

9. 기분 변화.

캅사이신을 섭취하면 엔도르핀 활성화로 인하여 기분을 업시켜 주는 효과를 볼 수 있다.

 

10. 소화 촉진.

소화 효소의 생성을 돕는다.

소화 건강에 도움을 준다.

 

캅사이신 부작용.

 

 

1. 피부에 자극적이다.

캅사이신을 우리 몸에 바르기도 하는데.

부작용으로 발진이나 가려움 피부가 빨갛게 달아오르기도 한다.

캅사이신을 적절하게나 묽게 바르거나 피부 표면이 예민하게 작용하는 사람은 피하는 것이 현명하다.

 

2. 소화 불량.

캅사이신을 잘못 섭취하면 배아픔과 설사를 유발할 수 있다.

매운 음식이기 때문에 소화기관으로 들어가 위벽을 자극하여 위산을 발생시킨다.

 

3. 약물작용 주의.

혈액 희석제와 혈압응고제와 반응하는데.

잘못하여 혈액에 이상이 생긴다면 위험한 상황이 발생할 수 있기 때문에 주의하거나 전문가의 도움을 받아 이용하도록 한다.

 

4. 눈에 자극적이다.

캅사이신은 눈에 닿거나 멀리 거 향만 닿아도 예민한 기관인 눈에 자극이 심하게 작용될 수 있다.

항상 만질 때 조심하고 눈 근처에 닿지 않도록 행동해야 한다.

 

5. 캅사이신 열과 상호작용.

캅사이신은 열에 더욱 잘 반응한다.

특히나 피부 표면이 약해진 목욕이나 샤워 후 사용하지 않는 것이 좋고 뜨거운 무더위 밑에서 사용에 주의해야 한다.

만약 손상된 세포 조직 근처에 캅사이신을 노출시킨다면 심각한 고통이 동반될 수 있다.

 

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