사과랑 같이 먹으면 안되는 음식 종류와 이유

 

사과랑 같이 먹으면 안 되는 음식 진짜 중요한 사실 알고 계신가요? 사과는 우리가 흔하게 자주 먹는 대표 식품인데요.

어른과 아이 상관없이 생 가과, 사과착즙등 다양한 형태로 많이 섭취합니다.

과연 어떤 식품군과 맞지 않은지 자세히 알아보도록 하겠습니다.

결론부터 말씀드리면 다양한 식품 중에 감귤류, 토마토 궁합, 멜론, 유제품, 단백질 식품, 향이나 맛이 강한 매운 음식입니다.그 이유가 굉장히 특이한데요. 한번 알아보도록 하겠습니다.

 

사과랑 같이 먹으면 안되는 음식

 

사과랑 같이 먹으면 안 되는 음식 중요하니👇👇

 

👏본문에서 더욱 자세히 추천드리도록 하겠습니다.

 

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목차

 

사과랑 같이 먹으면 안 되는 음식

 

 

사과랑 궁합이 좋지 않은 대표적인 음식 몇 가지가 있습니다.

맛과 식감이 좋지 않은 이유도 있고 또는 부작용으로 인한 위험성 때문의 음식도 존재합니다.

 

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감귤	매운음식
유제품	멜론
단백질	향신료

 

1. 사과 유제품 종류 우유

 

 

유제품은 먼저 발효과 숙성을 거친 식품들을 대표적으로 말하는 것입니다.

유제품 대표 식품인 우유, 요구르트, 치즈가 여기에 해당되면 특히 사과와 우유의 경우는 사과와 같은 산도 식품에 없는 단백질 성분이 포함되어 있기 때문에 위에서 소화 불량을 일으킬 수 있으며 맛이 유쾌하지 못하기 때문에 먹지 않는 경우가 많습니다.

 

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2. 감귤 제품, 감귤류와 사과.

감귤종류는 자몽, 레몬, 오렌즈가 포함되고 산성질을 띄는 사과는 감귤류와 함께 섭취하면 위의 산성 성분을 자극하여 위장 장애를 일으키는 원인이 됩니다.

추가적으로 심각한 경우 배가 부푼 것처럼 답답한 느낌을 주며 역류하여 구토를 일으킨다고도 합니다.

 

3. 사과와 수박, 메론.

 

 

수박 종류의 멜론의 경우 자체적으로 안에 수분함량이 많기 사과와 궁합이 좋지 않습니다.

 

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사과 또한 수분 함량이 많고 사과는 특히나 전분을 많이 포함하고 있어 역시나 소화 불량을 자극하는 촉진제 역할을 하게 됩니다.

두 가지 과일을 같이 섭취한다면 위 내부에서 발효 현상이 발생하여 가스가 차서 더부룩한 느낌을 받는 경험을 많이 합니다.

 

4. 사과와 고단백질 식품 섭취.

 

 

고 단백질 식품은 주로 동물성 단백질을 말합니다.

고기와 같은 육류 식품이 가장 큰 비중을 차지하며 계란이나 식품성 계란과 같은 작은 식품까지 영향을 줍니다.

 

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마찬가지고 소화에 좋지 않으며 소화가 잘 일어나고 방해가 적지만 고단백질 식품군 자체가 소화가 느린 편에 속합니다.

하지만 이것을 더 늦추기 때문에 배다 더부룩한 현상이  발생하게 됩니다.

 

5. 사과 맵거나 강한 향 식품 주의.

 

 

여기에 속한 요리는 주로 칠리가 들어간 자극적인 매운 음식이 해당됩니다.

또는 향신료의 대표음식 카레나 다양한 소스 요리도 해당됩니다.

사과는 향이 달콤한데 이러한 강한 향으로 인하여 사과 본연의 맛을 잃어버리기 때문입니다.

이것은 사과를 먹으나 마나 하는 느낌으로 다가와 굳이 먹을 필요가 없는 식품에 속합니다.

 

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끝으로 마치며,사과랑 같이 먹으면 안되는 음식에 대해서 알아보았습니다.

사람마다 소화되는 양이나 민감도가 다르기 때문에 정해진 규칙은 없지만 누군가에네는 치명적이거나 이미 소화불량이나 소화 장애를 겪는 사람에겐 치명적일 수 있다는 것을 명심하고 섭취하셔야합니다.

 

 

 

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