이석증 증세 - 보험 없이 자가치료 방법 원인 증상 막으려면 가장 먼저 해야하는 것은?

 

이석증 증세 원인 증상 이유 자가치료방법 및 막으려면?이석증은 내이의 이석이 떨어져서 나타나는 질환으로, 갑작스럽게 회전성 어지럼증이 주요 증상입니다. 특정 자세를 취할 때 어지럼증이 발생하며, 메스꺼움, 구토, 이명 등이 동반일어날 가능성이 있습니다. 대부분의 경우 치료 가능하며, 이석 재위치 치료법이 주로 사용됩니다. 이를 통해서 얘기하자면 어지럼증을 완화시키고 재발 가능성을 줄일 수 있습니다.

 

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목차

 

이석증 증세 자가치료 재발 막으려면?

 

 

이석증은 내이의 반고리관에 있는 이석이 떨어져 나와 어지럼증을 유발하는 질환입니다. 이석증의 대표되는 증상으로는 갑자기 10~20초 동안 세상이 빙빙 도는 듯한 돌진성 어지럼증, 어지럼증과 함께 동반되는 메스꺼움 및 구토, 어지럼증이 멎은 후에도 계속되는 불안정감이나 현기증, 그리고 귀에서 소음이 들리는 이명이 있습니다.

 

 

주로 특정한 자세를 취했을 때 이석증 증상이 나타나는데, 예를 들어 침대에 누워 몸체를 뒤집거나 고개를 돌렸을 때 어지럼증이 발생할 수 있습니다.

 

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이석증은 십중팔구 모든 자연히 치유일어날 가능성이 있습니다. 자가 치료 방법으로는 이석체위치술, 진동 자극, 따뜻한 물찜질이 있습니다. 이석체위치술은 머리와 몸의 위치를 바꿔 이석을 원래 자리로 돌려보내는 방법으로, 이석증의 종류에 따라 적절한 방법이 달라집니다. 후반고리관 이석증의 경우 다이아몬드 자세가 유용합니다.

 

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어지럼증이 없을 때 침대에 누워 어지럼증이 야기하는  쪽을 아래로 향하게 한 후, 머리를 45도 기울이고 1분간 유지합니다. 그런 다음 더디게 몸체를 일으켜 앉아 30초간 머를 그대로 유지하고, 반대쪽으로 몸체를 뒤집어 30초간 머리를 유지합니다. 마지막으로 더디게 몸체를 일으켜 앉습니다.

 

진동 자극은 진동을 통하여 이석을 원래 위치로 돌려보내는 방법으로, 수평반고리관 이석증에 효과적입니다. 어지럼증이 야기하는  쪽 귀를 아래로 향하게 눕고, 손가락으로 귀지를 2~3분간 가볍게 누릅니다.

 

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따뜻한 물찜질은 혈액 순환을 개선하여 이석을 녹이는 데 도움이 일어날 가능성이 있습니다. 체온보다 약간 높은 온도의 물로 물에 물에 젖은 타월을 만들어 어지럼증이 오는 쪽 귀에 5~10분간 찜질합니다.

 

주의 사항으로는 증상이 심하거나 자가 치료로 호전되지 않으면 병원에 가서 진료를 받아야만 하며, 목이나 등에 고통이 있는 경우에는 이석체위치술을 하지 않도록 합니다. 만성 질환이 있는 경우에는 의사와 상담 후 이석체위치술을 시도해야 합니다.

 

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이석증은 재발 가능성이 높은 질환이기 때문에 예방이 중요합니다. 급격한 두상 행동을 피하고, 충분한 수면을 취하며, 스트레스를 관리하고, 규칙적인 운동과 건전한 식습관을 유지하는 것이 좋습니다. 더 구체적인 정보는 서울아산병원 이석증과 명지병원 이석증 링크를 참고하십시오.

 

 

이석증 원인 증상 확인하기

 

 

이석증은 내이의 전정기관에 있는 이석이 떨어져 나와 어지럼증을 일으키는 질환입니다. 주로 갑작스럽게 발생해 어지럼증이나 특정 자세를 취할 때 나타나는 어지럼증이 주요 증상이며, 거의 모든 양성으로 치료가 용이합니다.

첫째, 이석증의 증상은 아래와 같습니다.

 

이석증의 주요 증상으로는 짧게는 수초, 길게는 1분 동안 빙빙 도는 듯한 강한 회전성 어지럼증이 있습니다. 침대에서 일어날 때, 뒤로 돌릴 때, 육체를 뒤틀 때 등 특정 자세를 취할 때 반복적으로 어지럼증이 발생하며, 어지럼증은 수초에서 1분 정도 지속되며, 드물게 1분 이상 지속되기도 합니다. 또한, 어지럼증과 함께 메스꺼움, 구토, 귀 막힘, 이명 등의 증상이 동반생길 수 있습니다.

 

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둘째, 이석증의 종류는 떨어져 나온 이석의 관련해 따라 다음과 같이 분류됩니다.

가장 흔한 유형인 후관 이석증은 후반고리관에 있는 이석이 떨어져 나와 발생하며, 짧은 시간 동안 강한 회전성 어지럼증이 나타나고, 뒤로 고개를 숙일 때 증상이 악화됩니다.

 

전관 이석증은 전반고리관에 있는 이석이 떨어져 나와 발생하며, 어지럼증 계속  시간이 길고, 누운 상태에서도 생겨날 수 있습니다. 측관 이석증은 측반고리관에 있는 이석이 떨어져 나와 발생하며, 좌우로 고개를 돌릴 때 회전성 어지럼증이 나타납니다.

 

셋째, 이석증의 원인은 아직 제대로 밝혀지지 않았지만, 아래와 동일한 요인이 관련생길 수 있습니다.

나이가 들면서 전정기관의 기능이 감퇴하고 이석이 떨어져 나올 확률이 높은 노화, 머리에 충격을 가하는 사고로 인해 이석증의 위험을 높이는 두부 외상, 중이염이나 메니에르병 등의 내이 질환, 갑작스럽게 자세를 바꿀 때 이석이 떨어져 나올 수 존재하는 경우 등이 있습니다.

 

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넷째, 이석증의 진단 및 검사는 증상과 이석증 검사를 통해 이루어집니다.

갑작스럽게 발생해 회전성 어지럼증, 특정 자세를 취할 때 나타나는 어지럼증, 짧은 계속  시간 등의 이석증 특징적인 증상을 확인하여 진단합니다. 또한, 디지털 이환 검사(Dix-Hallpike 검사)는 뒤로 고개를 숙이고 측면으로 눕는 자세에서 어지럼증과 안구 진탕을 관찰하는 검사입니다. Epley 기동은 특정 자세를 순서대로취하며 이석을 원래 위치로 되돌리는 치료법으로, 진단 목적으로도 사용됩니다.

 

다섯째, 이석증은 거의 모든 이석 재위치 치료를 통해 효율을 최대화하여 치료됩니다.

물리치료사의 도움을 받아 특정 자세를 취함으로써 떨어져 나온 이석을 원래 위치로 되돌리는 치료법입니다. 상직적인 이석 재위치 치료법으로는 Epley 기동이 있습니다.

 

 

 

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끝으로 마치며,

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정보에 대해서 알아보았습니다.제 경험을 토대로 작성해보았습니다.

 

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